¿Tienes una personalidad tipo A o una personalidad tipo B?
Existen diversos aspectos de la personalidad que nos indican si se trata de una persona con estrés no saludable, o bien, si se trata de una persona calmada.
Al respecto, Orlandini (1996), citando a Friedman y Rosenman (1974), precisa que un individuo puede poseer una personalidad tipo A (persona con estrés no saludable), y personalidad tipo B (persona que es relajada).
Los aspectos de la personalidad tipo A y tipo B son los siguientes:
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Por lo tanto, resulta indudable que es la personalidad tipo B la que tenemos que desarrollar; realizando todas nuestras actividades de la mejor manera posible, de acuerdo a nuestras capacidades, buscando trabajar en equipo con los demás y delegando tareas para mejorar la calidad y la productividad y no buscar hacer todo el trabajo solo nosotros; debiendo procurar además hacer las cosas con calma y de manera oportuna. También esta personalidad tipo B implica ser asertivo, para saber negarse a peticiones que no sean tu deseo aceptar, o bien, aceptar compromisos que no impliquen una sobrecarga de tus labores.
Me considero personalidad tipo B, ya que soy una persona tranquila y me gusta disfrutar de las cosas de una manera más pasiva/ tranquila. No me estreso por llegar rápido, ni hacer cosas con prisas, prefiero hacer las cosas con tiempo y calma.
ResponderEliminarEstoy de acuerdo contigo, será mucho mejor hacer las cosas a nuestro ritmo y con calma para que salgan exelentes
EliminarMe considero tipo B, porqué soy una persona que se toma todo relajado y con paciencia, soy muy tranquila hablando sobre el tema de los trabajos en equipo y logro hacerlo sin estresarme y sin estresar a otras persona.
ResponderEliminarMe identifico con el tipo B porque me gusta hacer las cosas tranquila, disfruto de mi tiempo libre y no me estreso fácilmente.
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ResponderEliminarMe considero e identifico con el tipo B, ya que soy una persona bastante tranquila; no me gusta llevar las cosas con presión y procuro hacerlas con calma cuando es necesario. Además, disfruto mucho de mi tiempo libre antes de ocuparme en algo necesario.
EliminarMe identifico con la personalidad B porque soy tranquila y no siento la necesidad de estar compitiendo todo el tiempo. Prefiero evitar el estrés, disfruto de mi tiempo libre sin sentirme mal por descansar y sé decir que no cuando algo me sobrecarga.
ResponderEliminarTienes razón, a veces la tranquilidad y el saber descansar son igual de valiosos que la productividad
EliminarMe identifico como el tipo B porque me gustan hacer las cosas a mi ritmo, con paz y tranquilidad, sin estresarme mucho.
ResponderEliminarEstoy de acuerdo contigo, también creo que es mucho mejor hacer las cosas a nuestro ritmo y con tranquilidad.
EliminarTotalmente de acuerdo compañera, siempre tenemos que trabajar a nuestro ritmo, sin estresarnos por el trabajo que podemos hacer con más calma.
EliminarMe considero una persona como el tipo B porque me gusta llevarme todo tranquilo,en paz y a mi ritmo, siempre llevando un orden en lo que hago. Además de disfrutar de mi tiempo libre sin sentirme mal o estresada por no hacer nada.
ResponderEliminarMe considero tipo B porque soy una persona muy tranquila y no soy ambiciosa ni competitiva con los demás, prefiero hacer las cosas a mi tiempo y con calma.
ResponderEliminarEstoy de acuerdo, ya que de esta manera todo resulta más relajado y permite una mayor flexibilidad al momento de realizar nuestras actividades.
EliminarMe considero una persona tipo b, ya que me gusta hacer mis cosas a mi tiempo y a de la manera de la que yo pueda hacerlo
ResponderEliminarTienes razón lo importante es sentirte cómoda con tu manera de hacer las cosas
EliminarYo me considero una persona tipo B ya que soy muy relajada, se decir ¨NO¨ cuando debo y no me siento mal cuando lo hago
ResponderEliminarDesde mi perspectiva creo que esa habilidad de decir que “No” es muy importante en el mundo laboral.
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ResponderEliminarMe concidero personalidad A la mayoria del tiempo, ya que soy un poco mas hiperativa, pero cuando se acaba mi energia o estoy cansada, suelo ser mas típo personalidad tipo B y calmar un poco mi personalidad para dejar descansar mi cerebro
ResponderEliminarMe cuesta relajarme cuando tengo varios pendientes; me presiono para cumplir plazos, y en ocasiones me causa estrés el sentimiento de que “no estoy haciendo suficiente”.
ResponderEliminarYo pienso que pertenezco a el tipo B. Pues soy una persona que aunque disfruta de hacer un buen trabajo, no busco la perfección ni me obsesiono con los resultados.
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